【セミナーレポ】相羽みうさんから「別人レベルで行動できる方法」を学びました！（TiaraBusinessAcademy 2018年12月開催分）

先日、私が所属しているビジネスセミナーに参加してきました！

セミナーで学んだことの中で、すぐ使えそうなことがありましたので、シェアしたいと思います＾＾

ビジネスコミュニティに所属しています！

 

そもそも私が参加したビジネスセミナーは何かと言いますと…。

「Tiara Business Academy」という、相羽みうさん主催のオンラインでビジネスを学べるアカデミーのセミナーです。

 

私は、本業はフルタイムで事務OLをしながら、副業でネットビジネスをしているのですが、

副業といえど、ビジネスはビジネス！

「お客様に価値を提供してお金をいただく」という行為をしているので、１からネットビジネスを学べる環境のある、このアカデミーに参加しております。

 

こちらのアカデミーは、基本はオンラインで動画で学ぶのですが、月に１回リアルで参加できるセミナーがあります。

今回は2018年12月分開催分に参加してきました！

 

 

「別人レベルになる方法」を探るため、ワークをしてみましょう♪

 

さて、今回のセミナーで学んだシェアしたいことは「別人レベルで行動できる方法」です！

 

自分が何かやりたいなぁと思ったときに、ココロではやりたいと思ってても、カラダがついてこないときなどありますよね＾＾：

 

 

そんなときにどうすればいいのか…？

ここで、２つのワークをしてみましょう！

 

ワーク１）あなたが頑張ったことは何ですか？

 

私はダイエットです。

以前、同窓会で元彼に会う機会がありました。

お付き合いしていた当時より太ってしまったので、同窓会で会うときにはその頃の体型に戻したかったのです…！

ワーク２）あなたはなぜ頑張れましたか？

 

その頑張りはなぜ頑張れたのか、考えてみてください＾＾

私はダイエットに成功することができたのですが、それは一体なぜかを考えてみると…、

• 同窓会で会う日（ゴールの日）が決まっていた。
• ゴールまでの期日が１〜２ヶ月位と短期間だった。
• 毎日体重を書いて、目につくところに貼っていた。
• 周りの人にダイエットしていると伝えていた。
• ウォーキングなど外で運動することが近所の人に見られたら恥ずかしい…と思ってたけど、このままで居るほうが恥ずかしい…と思って行動した。

 

この頑張れた方法が自分が頑張れる方法である！

このワークで何がわかったかというと、

例えば、褒められて頑張れる人もいますし、追い込まれて頑張れる人もいますよね。

 

外部からのプレッシャーを使うこと！

 

そして、「外部からのプレッシャー」をうまく活用すると、別人レベルで行動することができます！

 

私がダイエットで頑張れたことも、”気合と根性”よりは、「周りの目」とか「ゴールが決まっていた」とか、私以外の外部からの要因があったからです。

 

私は今、ネットビジネスをしているので、情報発信を頑張るには…で例えますと、

SNSで宣言する！

• 「２週間後からメルマガ発行します！」
• 「毎日メルマガ書きます！」
• 「今日このネタでブログを書きます！」

などと、Twitterで宣言してしまうことです！

言ったからにはやらないとカッコつかないですしね＾＾笑

先に決めてしまう！

セミナーを開きたいなぁと思ったら「人が集まったら開催しよう」ではなく、まずは会場を予約してしまうこと！

予約してしまったらには会場代もかかりますし、もうやらざるを得ないですよね…！

スパルタですが、外部プレッシャーを与えること！覚悟を決めましょう！

 

やらざるを得ない環境に身を置く

• コミュニティ内で日報報告をする
  （自分だけではなく人に見られる環境で）

• コワーキングスペース、カフェなどお金がかかる環境へ行く
  （お金払ってるからサボろうと思わない）

• 朝会・作業会などを開催して主催者になる
  （主催者はサボれない、誰もこなくても自分だけやればよい！）
  （リアルで知ってる人と行動する方が責任感が増す）

外部プレッシャー与えまくりましょう！

人と会う！

スケールの大きい目標を持ってる人と会いましょう！

自分と比べる対象は上の人にするのが◎です。

 

悔しい思いをする！

悔しい思いをすると、二度と同じ思いはしたくないって思います。

自分の人生を変えるなら、今頑張るしかないわけです。

この悔しい経験がある人とない人では行動に差が出てきます。

自分が一番できている環境に身を置くより、自分が一番できていない環境のほうが成長することができます！

 

自分の中からやる気はわきたってこないので、外部刺激を使おう！

 

基本、自分の中からやる気は沸き立ってきません。

ですので、外部プレッシャーを使って、行動をするのが良いです！

 

メンタリストDaigoは「ちょっとでもやってみると、きりのいいところまでやりたくなるもの」とおっしゃってたそうです。

なので、１分でもいいのでまずはやってみる！ってことを覚えておいてくださいね＾＾

 

 

私、やりたいのにできないときって、実はたくさんあります＾＾；

私は共働きなのですが、仕事を終えてソファに座ってスマホを見ちゃうと、なかなか晩ゴハンを作る気（やる気）がおきなくなってしまいます。

 

ですので、夫に「今日は○○つくるから！」とLINEで宣言してみたり…！

すると夫は「やった！楽しみ！」って言ってくれるので、私もハリキって作る気になりますし、「ゴハンあるよ」と言ったのに、夫が帰宅してゴハンがなければ夫がガッカリしちゃうだろうし…＾＾；

 

などと、うまく外部（＝夫）を使って、自分が行動できるようにしています＾＾

 

 

外部プレッシャーを使って、別人レベルになるくらい、自分がやりたいこと、どんどん行動していきましょう♪