髪をバッサリ切ってきました！！
（失恋…じゃないよ♡）←昭和思考ｗ
なんで髪を切ったのか？
ロングヘアから肩くらいまでバッサリいったりましたよ…！！
いやね、ずっと切りたいって思ってたんです。
なぜなら、時間がもったいなかったからです。
というのも、最近この猛暑ですので、
外に出るときはもっぱらまとめ髪なんですけど、
そもそもまとめるのが面倒くさいんですよ。
髪をセットする洗面台もやたら暑いし、
もともと不器用だから髪をまとめるのもうまくいかないし。
（↑どんだけ）
で、ず～～っと
- 髪切りたいな～
- 切っちゃおうかな～
- でもどうしようかな～
- ずっとロングヘアだしな～
- 似合わなかったらヤダしな～
- うーん迷うな～
- でも暑いしな～～（リピート…）
で、気づいた…
ずっと考えてるこの時間がもったいないわ！
切ったら解決するんだから、はよ行けや！！
てことでバッサリいったりました…！！
で、時間は作れたの？
やー快適ですよ！！
今まで濡れた髪の毛を
ドライヤーで乾かすのが面倒くさいって理由で
お風呂入るのが億劫になってたりしてたんですけど…（←おい）
- ドライヤーで髪の毛乾かすのもめっちゃ速いし、
（５分創出） - 乾かす時間少なくなったから汗もかかないし、
（５分創出） - 髪をまとめ髪にセットする時間もなくなったし、
（５分創出） - ドライヤーめんどくさいからお風呂に入ろうか迷う時間もなくなったし、
（３０分創出） - あーだこーだ切ろうかどうか迷ってる不毛な時間もなくなったし、
（１時間創出）
時短からの時間創出、成功です…！！
快適に過ごせる時間を増やそう！
今回髪を切ったことで
何が起きたか考えてみたんですけど、
不快に思う時間が減る（－）
↓
不快に思わない時間ができる（＋）
↓
できた時間で楽しいことができる（＋＋）
ってわけですよ。
時間とは２４時間。
日本人だってアメリカ人だって
人間だって動物だって
世界中２４時間。コレぜったい。
だったら、同じ２４時間のうち
- 不快に過ごすのか、快適に過ごすのか、
- 悩みながら過ごすのか、楽しんで過ごすのか、
割合で考えてみましょうと。
楽しんで過ごすためには
マイナスの気持ちを減らして
プラスの気持ちでいたいですよね。
でもね、悩んでいるときって
私自身がそうだったんですけど、
なかなか楽しいことを考えよう！！
とはできないと思うんです。
でも、イヤなことやめてみよう…！って思えば
けっこうできると思いません…？
思い返せば私は不妊治療お休みしてみよう…！
と、イヤなことを辞めてみて
今まで行きたかった旅行とか楽しいことをしてたら
悩む時間より楽しい時間増えちゃった…！って感じです。
どーう頑張ったって、
２４時間という時間は、増やせないし減らせない。
だったら自分がどう思いながら過ごすのか…。
時間ってホント大事だなって感じる今日この頃。
悩みを減らすためにはイヤなことをやめてみる
イヤなことやめたら楽しいことやってみる
それを繰り返してたら、
どんどん人生楽しく過ごせるんじゃないかな♪
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